它营养丰富，健康，美味可口

它营养丰富，健康，美味可口

它营养丰富，健康，美味可口

一，蒜香油麦菜

制作方法：1.油麦菜清理干净切成小段备用

2.锅中烧油下入葱蒜炒香放入油麦菜，加盐，鸡精，十三香，蒜沫，耗油，大火快速翻炒至断生即可出锅装盘

二，瓜片虾仁

制作方法：1.黄瓜胡萝卜切片备用，虾仁用料酒腌制十分钟

2.锅中烧油葱蒜炒香，下入虾仁炒至变色，加盐，鸡精，十三香，料酒，下入黄瓜胡萝卜大火翻炒均匀即可出锅装盘

三，莲藕丸子

生产方法：1。将莲藕切成泡沫，倒入肉馅中，加入淀粉、鸡蛋，加入盐、酱油、食用油、葱花和生姜、十三香、上劲同向搅拌

2.锅中烧油下入丸子炸制定型捞出控油

3.锅留底油葱蒜炒香加酱油，盐，耗油，清水，下入丸子炖五分钟，水淀粉勾芡即可出锅装盘

TAG标签：

胆热是怎么引起的
干燥脱屑性唇炎概述
脱发的相关鉴别方法
异物肉芽肿并发症