白菜瓜白菜瓜的功效与作用拐棍竹

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1、冬瓜和白菜配在一起炒，虽然没有放肉，但清清淡淡的也很好，如果想好吃一点，可以放一点蚝油调味，味道会更好。如果再有条件一点，可以放干贝一起煮，档次就完全不同了。下面学习啦小编为大家传授一些白菜冬瓜怎么炒：。主料冬瓜400g大白菜300g胡萝卜1/2根辅料油适量盐适量生抽适量蒜头适量。热锅下油，爆香蒜头后将胡萝卜倒入翻炒。

2、然后将大白菜倒入一同翻炒。最后加盐和生抽调味后上碟。可以上桌了小贴士如果菜汤比较多的话，可以加少许生粉水收汁。主料冬瓜500g大白菜350g辅料油适量盐适量生抽适量蚝油适量生粉少许姜少许。冬瓜洗净后去皮去籽切片。热锅下油，爆香姜片，将冬瓜和白菜倒进去一同翻炒。这个时候加少许水，生抽将菜焖煮。

白菜瓜相关拓展

白菜瓜的功效与作用

想必大家都不陌生，因为它有非常高的药用价值，因此成为大家很受欢迎的家常菜之一。白瓜的功效与作用【1】。白瓜有很多的营养物质，对于人体有很好的营养价值，下面，我们就具体来说一下白瓜的功效和作用吧。对于因排尿困难而引起水肿的病人，将白瓜做为治疗的辅助食物，可以使症状得以缓和。对肾炎浮肿者有消肿作用。它亦是糖尿病和高血压病人的理想食物。

体寒者、*日中尿频者不适合食用。白瓜不含脂肪，是低热量食物，并且其包含的葫芦巴碱可以增进人体新陈代谢，而所包含的丙醇二酸可以有效地阻止机体里的糖类转化为脂肪，并且可以将肥胖者多余脂肪消耗掉，长时间食用，可以使肥胖者的体重降低。白瓜是肥胖者的理想食物。白瓜汤是清热解暑、降血压、降血脂的最好饮料。

白菜的营养价值及功效

白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，具体有哪些白菜的营养价值及功效呢，我们一起来看看。清代《本草纲目拾遗》记载说：白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽，并说冬汁尤佳。生姜、萝卜等煎汤饮，可治感冒。炒热后外敷脘部，可治胃病。白菜根配银花，紫背浮萍，煎服或捣烂涂患处，可治疗皮肤过敏症，尤其是对面部皮肤过敏症有较好疗效。

生白菜汁和生萝卜汁内服还能治疗煤气中毒。白菜是维生素和矿物质含量最为丰富的蔬菜之一，孕妇食用可满足自身和胎儿的营养、维生素需求，还能增强机体免疫力。小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的'功效。孕妇食用可缓解孕期紧张的情绪，有助于保持平静的心态。

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